じんましん（蕁麻疹）の原因
じんましんの原因は、症状だけでその原因を見つけるのは困難です。
その人それぞれの体質にも関係しますから、なかなか特定できないのです。
原因を見つけ出すには、多くの場合、過去の経験から判断します。
仮に、魚を食べてじんましんが出てしまった場合、もう一度魚を食べてみることで原因が分かったりします。
じんましんを引き起こす食物
じんましんを起こしやすい食物とはどのようなものでしょう。
下記ののものが起こしやすいと言われています。
■卵
■乳製品（チーズ、鶏卵、牛乳）
■魚類（秋刀魚、サバ、マグロ、蟹、エビ、貝類など）
■肉類（鶏肉、豚肉、牛肉など）
■穀類（そば、大豆、小麦など）
■野菜類（ジャガイモ、キャベツ、トマトなど）
■果物（メロン、リンゴなど）
食物の中でも、タケノコ、バナナ、セロリ、ほうれんそう、チーズ、チョコレート、赤ワイン、食品添加物などは仮性アレルゲンという、じんましんを誘発する物質、ヒスタミンなどが含まれている食品です。
合成着色料、酸化防止剤、保存料などの食品添加物もアレルギーの原因となってしまいます。
また、じんましんの原因は食物だけではなく、直接肌に刺激を与えること、たとえば、こする、つねる、かく、刺す、触れるなどでも、じんましんが起こります。
動物の毛や昆虫、化学物質、外用薬、金属などで、じんましんが出る人も多くいるそうです。
ほかにも、温かい、熱い、寒い、冷たいという温度変化や汗や日光などの自然物質でも、じんましんを発症します。
ストレスとじんましん
じんましんの起こる原因はさまざまで、精神的負担やストレス、病気の副作用、細菌、ウイルスなどの感染でも発症することがあるのです。
日常生活のありとあらゆるものが、何かのきっかけでじんましんの原因となり得るのです。
急性じんましん
急性じんましんの場合は、１時間以内に発症することが多いので、原因を調べるためには、直前に何を食べたかとか、何を触ったかとか、何をしたとか、どこに行ったかなどを探ると分かるでしょう。
ただし、同じ状況でも、毎回必ずじんましんが出るとは限りません。
下痢などで体調があまりよくないときに出やすいようです。
子供のじんましん
じんましんの原因を細かく分類してみると、100種類以上あると言われています。
病院に行く前に、自分でも症状を把握しておくことも必要でしょう。
じんましんの原因を調べてみると、比較的子どもに多い原因の一つに、風邪の後にじんましんが発症している例が多いようです。
大人だと、食品に含まれている添加物やダニ、ハウスダストなどで発症することが多いそうです。
じんましんが出たら、まずは専門医へ相談して、自分自身の体調から原因を探し出してみましょう。
